On aeg panna selga oma lemmik
rinnahoidja ja astuda peegli ette või
veelgi parem, paluda oma sõber appi ning hakake otsima näpunäiteid.
Seljavöö
Seljavöö tõmbab ülesse
Tõsta oma käed ülesse, et näha kas seljavöö on piisavalt pingul. Jälgi, et toestuskaared istuksid ikka kindlalt vastu keha ning seljavöö ei kisuks kuskilt ülesse - kui seljavöö siiski tõmbab ülesse, tähendab see, et vööosa on liiga suur.
Kui Sa pole kindel, kuidas hinnata: seljavöö peaks sobituma kindlalt kehaga nii, et see ei liiguks ringi ega nihkuks paigast Sinu igapäevatoimetuste ajal.
Õlapaelad suruvad sisse
Rinnahoidja seljavöö annab enamuse (80 protsenti) toestusest rindadele ja õlapaelad vaid 20 protsenti. Kui õlapaelad suruvad sisse võib see tuleneda liiga lõdvast seljavööst ja seetõttu õlapaelad teevad enamuse tööst, et toestada rindu - sellisel juhul soovitame proovida väiksemat mõõtu vööga rinnahoidjat.
Võimalik on ka rohkem õlapaelu järgi anda.
Liiga suure seljavööga rinnahoidja on kõige tavalisem viga, mida tehakse. Paljud ajavad seljavöö suuruse segi rinnaümbermööduga, mõeldes näiteks, et 36 või 38 peab olema rindmik. Riidemõõdud on siin heaks juhendiks, kui sinu mõõt on näiteks 10 või 12 siis vaevalt, et Sa vajad seljavööd mõõduga 36.
Seljavöö liiga pingul
Vaata oma õlapaelu seljal: need peaksid omavahel olema kas paraleelselt või kergelt 'V' kujuliselt.
Kui need on seljal liiga kaugel teineteisest (moodustavad 'A' kuju), võib see tähendada, et sinu seljavöö on liiga väike ning tõmbab rinnahoidja liiga pingule. (On siiski ka võimalik, et selline on lihtsalt rinnahoidja disain siis vaata edasi ja otsi põhjust näiteks 'seljavöö surub sisse' peatükist.)
Vöö esiosa tõmbab alla
Vaata toestuskaari rinnahoidja esisel. Kas need on kohe rindade all või on tõmmatud alla Sinu rinnakorvile. Kui toestuskaared on tõmmatud alla kohale, kus rinnakorv on kergelt väiksem, on see märk, et sinu rinnahoidjal on vöö liiga väike.
Seljavöö ei tohiks olla nii pingul, et see põhjustab ebamugavust või piirab liikumist. Kui nii on siis on seljavöö liiga pingul.
Korvid
Korvide vaheline osa
tõuseb
rinnast eemale
Korvide vaheline osa peaks olema kindalt vastu keha. Kui nii ei ole on korvid liiga väikesed ja rinnad tõstavad keskmise osa rinnakorvist eemale.
Toestus vajutab kaenlaaugust rinda sisse
Vaata oma rinnahoidja korve külgedelt - on oluline, et rinnad oleksid tervikuna kaetud toestuskaartega. Kas toestuskaared vajutavad rinda sisse? Kui nii siis vajad suuremamõõduliste korvidega rinnahoidjat.
On võimalik ka teine variant, et seljavöö on liiga pingul ning tõmbab toestuskaared liiga tugevast vastu keha nii, et need ei järgi enam Sinu loomulikku rinnakaart. See omakorda võibki põhjustada tugikaarte pressi sinu rinnale. Kui leiad endale sobiva vööga rinnahoidja võid kõrvaldada selle võimaluse ning alustada endale õige suurusega korvide valimisega.
On ka võimalik, see on Sinule mitteistuv rinnahoidja. Rinnahoidaja tootjad kasutavad erinevat toestust eristiililiste rinnahoidjate tootmisel. näiteks õlapaelteta rinnahoidjate tootmisel kasutatud toestused on kaenlaaugus ja esisel kõrgemal kui tavaliste rinnahoidjate puhul sest ilma õlapaelteta peab toestus paremini aitama rindu katta korvidega. Mõned toestused võivad istuda laiemalt üle rinna kui teised, sest kõik toestused pole tehtud samadele mõõtudele. Kui toestus on Sulle liiga lai võibki see põhjustada kaenlaaluses tugikaarte pressi rinnale. Nii, et kui Sinu rinnahoidja istub hästi ja vastab kõigile meie välja toodud sobimise kriteeriumitele aga toestuskaared ikkagi vajutavad rindu on võimalik, et antud rinnahoidja lihtsalt ei sobi Sinu kehaga.
Rinnad pungitavad üle korvi serva
Kas rinnad punnitavad üe korvi äärte?
Tähendab korvid on liiga väikesed.
Kui Sa pole kindel proovi t-särki rinnahoidjate peale ning kõnni peegli suunas. T-särk toob välja kas rinnad tulevad korvidest välja või mitte. Aga pane tähele kui oled kaotanud elastsuse oma rindadest võivad need kergelt kumerduda üle korvide serva isegi kui Sa kannad õige suurusega rinnahoidjat.
Korvid on liiga kottis
Kui näed volte oma korvides võiksid proovida väiksema suurusega korve.
Kui korvid siiski istuvad mugavalt ja tihedasti igalt poolt aga voldib kohas kus korv on kinnitatud õlapaelaga võib olla, et see rinnahoidja lõppeb Sinu jaoks rinna kohalt liiga kõrgelt. Mõned inimesed on selle koha pealt peenemad kui teised nii, et neljakandiline kaelajoon, mis lõppeb madalamal rinna kohal - nagu näiteks balconette - on parem.
Erineva suurusega rinnad
Kas Sul on üks rind suurem kui teine? See on väga tavaline – enamustel naistel on üks rind teisest poole suruse võrra suurem, mõnedel on suuruse vahe veelgi suurem.
Rinnahoidja on oluline sobitada alati suurema rinna järgi - pingutada teist õlapaela pisut rohkem, et vältida väiksema rinna korvil volte. Ja ära unusta, et võid väksemale rinnale alati lisada polsterduse.
